Come tratti l'osteocondrosi a casa?

L'osteocondrosi è una malattia vertebrale cronica in cui nella maggior parte dei casi vengono utilizzati metodi conservativi. Rientrano al trattamento chirurgico con un decorso ostinativo della malattia se non è possibile ottenere l'effetto in modo diverso.

Il trattamento conservativo dell'osteocondosio della colonna vertebrale in assenza di complicanze neurologiche di solito non richiede i soggiorni ospedalieri del paziente e può essere effettuato a casa. Il trattamento del trattamento domestico dovrebbe essere prescritto dal medico applicabile dopo che il paziente ha esaminato e sono stati condotti studi di laboratorio e strumentale necessari. Puoi trattare l'osteocondrosi a casa con i seguenti metodi.

Trattamento farmacologico

La prescrizione dei prodotti medicinali è indicata per peggiorare la malattia. L'uso di prodotti medicinali mira a combattere il dolore a causa della pressione delle radici dei nervi vertebrali e delle arterie vertebrali dovute a edema tissutale o elementi cambiati della colonna vertebrale. A seconda del percorso di somministrazione di prodotti medicinali, il trattamento farmacologico è diviso in generale e localmente.

I seguenti gruppi di farmaci sono usati per il trattamento generale:

• Antinfiammatorio. All'interno vengono utilizzati preparati non sterici con un effetto analgesico pronunciato. La dose giornaliera è divisa in 3-4 lattine. Tutti questi farmaci devono essere assunti dopo o durante il cibo e, a causa del loro pronunciato effetto irritante sulla mucosa del tratto gastrointestinale, devono essere lavati con una grande quantità di liquido. Se il paziente ha un deterioramento della gastrite o dell'ulcera del mantello, è necessario passare alla somministrazione parenterale del FANS.
• Musorelassanti È usato in combinazione con diuretici e mezzi vasoattivi. Pertanto, è possibile accettare l'ipertensione muscolare e una diminuzione del gonfiore del tessuto nell'area in cui il dolore è localizzato. Usa i farmaci per 5-7 giorni.
• Sedativo. Al fine di prevenire lo sviluppo della neurotizzazione, a cui è possibile guidare una sindrome del dolore pronunciato, è mostrato lo scopo del sedativo dell'origine delle piante: tè fito, tintule, tasse. Con una lunga esacerbazione, vengono prescritti sedativi o antidepressivi.
• Vitamine del gruppo B.. Utilizzare forme di dosaggio per la somministrazione orale sotto forma di complessi multivitaminici. Questi farmaci migliorano il trofeo e contribuiscono al ripristino delle strutture dei tessuti nervosi che sono stati violati a causa della compressione. Le vitamine B devono essere prese per 2-3 settimane al giorno.
• Condroprotectors: Migliorare la rigenerazione del tessuto della cartilagine danneggiato e inibire i processi cerimoniali degenerativi che si verificano nel disco intervertebrale.

Il trattamento locale consiste nell'uso di medicinali esterni nell'area in cui il dolore nella proiezione dei segmenti interessati della colonna vertebrale è generalmente localizzato. Vengono utilizzate le seguenti forme di dosi:

• Unguento anti -infiammatorio e gelche contengono ingredienti attivi non steroidi come sostanza attiva. Sono prescritti in combinazione con terapia anti -infiammatoria generale. Durante l'esacerbazione della malattia, gli unguenti vengono strofinati nella pelle della schiena, della parte bassa della schiena o nuda 3-4 volte al giorno fino a quando il dolore si attenua.
• Balsamo riscaldante, immondizia, unguentiConteneva sostanze biologicamente attive con effetti irritanti moderati. La composizione di tali medicinali comprende mentolo, ape o veleno di serpente che migliorano la circolazione sanguigna e riducono il gonfiore del tessuto al centro del dolore.
• DimexidOltre al fatto che ha un buon effetto anti -infiammatorio anti -infiammatorio, ha un forte effetto penetrante ed è in grado di fornire altri farmaci disciolti nel tessuto. Viene utilizzato sotto forma di applicazioni o bendaggi di asciugatura a umido, nella diluizione 1: 4. Anestetici locali, farmaci ormonali, i FANS vengono aggiunti alla soluzione di Dimexid. Di solito si verifica un notevole miglioramento del benessere dopo 5-7 applicazioni.

Ginnastica terapeutica

La ginnastica terapeutica è un metodo di trattamento che è necessariamente raccomandato a tutti i pazienti con osteocondrosi, a condizione che il paziente non abbia controindicazioni. Tutti gli esercizi fisici sono vietati durante il rafforzamento della malattia. Le prime classi iniziano solo dopo che il dolore si attenua sotto il controllo dell'istruttore. Esercitando regolarmente la ginnastica, è possibile rafforzare il telaio muscolare della colonna della colonna vertebrale e ridurre il carico dei dischi intervertebrali. L'attività fisica sistematica migliora l'afflusso di sangue e la normalizzazione dei processi metabolici nelle parti problematiche della colonna vertebrale, il che rallenta significativamente la degenerazione dei dischi intervertebrali.

A seconda della localizzazione dell'osteocondrosi, ci sono classi diverse. La ginnastica più efficace per il collo e la colonna lombare. Quando si sceglie una serie di esercizi, è necessario tenere conto dei gravi cambiamenti distruttivi nella colonna vertebrale e allo stato iniziale del tessuto muscolare. Prima di iniziare lezioni indipendenti, riceverai consigli con uno specialista qualificato per la terapia di allenamento.

massaggio

Il massaggio in combinazione con la ginnastica terapeutica è un trattamento efficace per l'osteocondrosi. Consente loro di ridurre significativamente i fenomeni della rigidità muscolare, di migliorare l'afflusso di sangue nelle aree problematiche e di migliorare la nutrizione del tessuto della cartilagine della colonna vertebrale. Il massaggio può essere eseguito solo dopo un peggioramento in assenza di dolore e durante il periodo di remissione diminuisce a fini preventivi.

A casa puoi eseguire auto -massaggi, che consiste nell'utilizzare le tecniche principali del massaggio terapeutico: corsa, premi, impasto e sfregamento. Oltre all'auto -massaggio in cui il paziente usa le proprie mani, è possibile utilizzare speciali dispositivi ausiliari a casa. Può essere sia dispositivi semplici: applicatori e dispositivi complessi che sono massaggio a vuoto meccanico e persino mini agenti di fisioterapia.

Modalità protettiva

È possibile trattare efficacemente l'osteocondosi a casa, solo con la costante rispetto di un regime economico. Inoltre, il regime deve essere osservato sia nel tempo acuto della malattia che durante la remissione se non ci sono sintomi. Ciò è dovuto al fatto che nella maggior parte dei casi il rafforzamento deriva dalla non conformità con il regime giusto nella vita di tutti i giorni.

La posizione della valle in cui si verifica il sonno notturno è di grande importanza. Il letto deve avere un materasso ortopedico e un piccolo cuscino di piccole dimensioni. Con l'osteocondrosi della colonna cervicale sotto il collo, è necessario impostare un rullo speciale per raggiungere la posizione più fisiologica della colonna vertebrale e rilassarti il più possibile. Se possibile, evita un lungo soggiorno in una posizione spiacevole mentre ti siedi al tavolo o vedi una televisione. Quando arriva un'attività fisica intensiva, in particolare il sollevamento pesi, è necessario utilizzare corsetti speciali.